Hotel- & Gästeprogramm

08:30 Body Balance – einfache Übungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates (Dauer 30 Min.)

mit Vanessa Hamilton / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 2

 

20:00 Willkommenstreffen mit Bill Nikiel oder Daniela Bagdahn oder Michael Bertz im Raum 1001 Nacht

 

08:30 In die Weite atmen Asiatische Atem- und Bewegungsübungen für das Metall-Element
mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2

 

16:45 Den Kopf frei – Einstündiges Selbsthilfeprogramm zur Entspannung von Kopf, Nacken
und Schultern mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Internationaler Folktanz – Kreis- und Gassentänze aus aller Welt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 1/2

Sonntag, 22. Januar

08:30 In die Weite atmen Asiatische Atem- und Bewegungsübungen für das Metall-Element
mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Meditations-Abend – Eine Einführung mit Praxis am Beispiel der „Nadabrahma“,
einer Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille. Nachbesprechung/Beratung
mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2

08:30 leichte Yogaübungen mit Katrin Townley /Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.)
im Tagungshaus Raum 1/2

16:45 Die 18 Bewegungen des Taiji – Qigong – eine Abfolge ausgewählter und beliebter
Übungen mit Irene Musial im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Willkommenstreffen mit Bill Nikiel oder Michael Bertz im Raum 1001 Nacht
Dienstag, 24. Januar

08:30 leichte Yogaübungen mit Katrin Townley /Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.)
im Tagungshaus Raum 1/2

16:45 Nadabrahma-Meditation – Eine Stunde Klangmeditation mit ruhiger Musik,
sanfter Bewegung und Stille mit Martina Kaltenbach im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 All about us – Ein Abend mit Singer-Songwriter Thomas Kunz und seiner Gitarre
in bekannt lockerer Atmosphäre im Raum 1001 Nacht

Mittwoch, 25. Januar

08:30 In die Weite atmen Asiatische Atem- und Bewegungsübungen für das Metall-Element
mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam(Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2

16:45 Körperwahrnehmung in Bewegung und Tanz – Formen und Dimensionen mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 2

 20:30 Man sieht nur mit dem Herzen gut – Eine geführte Herzmeditation nach Meister
Atisha in Tiefenentspannung mit dem Vergebungsritual „Ho’oponopono“ und anschließender
Beratung zur Anwendung im Alltag. Mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2 

 
Donnerstag, 26. Januar

08:30 In die Weite atmen Asiatische Atem- und Bewegungsübungen für das Metall-Element
mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam(Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2

10:30 Ausdrucksmalen Workshop mit Martina Kaltenbach. Siehe Aushang!
Treffpunkt im Atelier, Dauer bis 13:00 Uhr. Bitte tragen Sie sich auf der Liste ein.
Kosten inkl. Material: 40 Euro (bitte mitbringen) 2-6 Teilnehmer

16:45 Kundalini-Meditation – eine Stunde Meditation mit Bewegung, Tanz und Stille
Mit Katrin Townley / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Augenstress durch Bildschirmarbeit – Die Digitalisierung ist die größte Herausforderung
für unsere Augen. Im Vortrag zeige ich Übungen und praktische Wege zum
entspannten Sehen und zur Optimierung der Sehkraft bei der Arbeit am Bildschirm.
Georg Buchheit, Berater für Achtsamkeitsbasierten Digitalen Stressabbau und
Heilpraktiker/Tao Gesundheitszentrum. Im Tagungshaus Raum 1/2

Freitag, 27. Januar

08:30 Body Balance – einfache Übungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates (Dauer 30 Min.)
mit Vanessa Hamilton / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2